Die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln ist eine persönliche Frage, die jedoch nicht nur von individuellen Bedürfnissen, sondern auch von externen Faktoren beeinflusst wird.

Unsere Ernährung hat sich im Laufe der Zeit verändert: Lebensmittel werden heute oft so produziert, dass sie geschmacklich ansprechend sind und in großen Mengen hergestellt werden können, was zu einer geringeren Qualität und Nährstoffdichte führen kann. Auch wenn Du täglich die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse zu Dir nimmst, ist eine ausreichende Nährstoffversorgung nicht garantiert.

Hinzu kommen moderne Essgewohnheiten, die schnelle und schmackhafte Lösungen bevorzugen, wie Fertiggerichte, die oft reich an Zucker, Weizenmehl und Fett, aber arm an Nährstoffen sind.

Ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind jedoch nicht die einzigen Gründe für einen potenziellen Nährstoffmangel. Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder eine bewusste Ernährungsweise, wie Veganismus oder Vegetarismus, können ebenfalls zu einer unzureichenden Aufnahme bestimmter Vitalstoffe führen, weshalb Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren oft empfohlen werden.

Weitere alltägliche Faktoren, die den Nährstoffbedarf steigern können, sind Stress, die Einnahme von Medikamenten, Krankheiten, Büroarbeit mit wenig Tageslichtexposition sowie der Konsum von Genussmitteln wie Alkohol und Nikotin.

All diese Faktoren können dazu führen, dass Dein Körper nicht alle benötigten Nährstoffe über die Nahrung erhält. Hier können natürliche Nahrungsergänzungsmittel helfen, diese Lücken zu schließen.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für Dich sinnvoll?

Um das zu bestimmen, stehen wir mit unserer Produktberatung bereit. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Nahrungsergänzungsmittel Deinem Körper guttun!