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Bio Hanfsamen: das macht die Samen zum Superfood
Hanfsamen sind ein besonders guter Beitrag für eine ganzheitliche, gesunde Ernährungsweise. Sie sind nicht nur reich an Kohlehydraten und Ballaststoffen, sondern haben noch zahlreiche Inhaltsstoffe, die der Gesundheit förderlich sind. Hanfsamen beinhalten folgende wertvolle Inhaltsstoffe:- 22% Proteine
- Antioxidantien
- Omega 3,6 und 9 Fettsäuren
- Vitamine A,B,C,D,E
- Ballaststoffe
- Spurenelemente
Calcium, Kalium, Magnesium, Schwefel, Eisen sowie wie die Vitamine A, B, C, D und E gehören zu den gesunden Inhaltsstoffen. Hanfsamen haben ein hohes Vorkommen an Omega-3-Fettsäuren, Omega-6-Fettsäure Gamma-Linolensäure und Antioxidantien. Aufgrund dieser hohen Konzentrationen sollen die Samen regelmäßig im Speiseplan integriert werden.