Hanfsamen: das macht die Samen zum Superfood
Hanfsamen sind ein besonders guter Beitrag für eine ganzheitliche, gesunde Ernährungsweise. Sie sind nicht nur reich an Kohlehydraten und Ballaststoffen, sondern haben noch zahlreiche Inhaltsstoffe, die der Gesundheit förderlich sind.
Hanfsamen beinhalten folgende wertvolle Inhaltsstoffe:
- 26 % Proteine
- Antioxidantien
- Omega 3,6 und 9 Fettsäuren
- Vitamine A,B,C,D,E
- Ballaststoffe
- Spurenelemente
Die myvial Hanfsamen sind aufgrund ihrer zahlreichen Nähr-, Vital- und Mineralstoffe ein wahres Superfood. Ca. 90 Prozent der Hanfsamen bestehen aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Für die menschliche Ernährung und den Organismus sind diese ein lebenswichtiger Bestandteil, wobei etwa 50-70 Prozent davon aus essenziellen Fettsäuren wie der Linolsäure und der Alpha Linolsäure bestehen.
Besonders wichtig ist die Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolsäure, denn sie kommt zwar in den Hanfsamen verstärkt vor, dafür aber in nur sehr wenigen anderen Lebensmitteln oder Ölen (z.B. Lein- und Rapsöl).
Hanfsamen stellen eine gute Proteinquelle für den Menschen dar, da aus Hanfprotein der menschliche Organismus alle lebensnotwendigen Proteine herstellen kann. Auch wirken sich Hanfsamen positiv auf die Verdauung aus.
Calcium, Kalium, Magnesium, Schwefel, Eisen sowie wie die Vitamine A, B, C, D und E gehören zu den gesunden Inhaltsstoffen. Hanfsamen haben ein hohes Vorkommen an Omega-3-Fettsäuren, Omega-6-Fettsäure Gamma-Linolensäure und Antioxidantien.
Aufgrund dieser hohen Konzentrationen sollen die Samen regelmäßig im Speiseplan integriert werden.
Wie verwendet man Hanfsamen?
Die kleinen Hanfnüsse sind mittlerweile aus der deutschen Küche nicht mehr wegzudenken. Sie eignen sich perfekt als Topping für Müslis, Salate oder als Knabbersnack für zwischendurch. Selbst im Brot sorgen sie für einen tollen Crunch-Effekt. Mit Hanfsamen lässt sich auch schnell und einfach eine leckere Hanfmilch herstellen. In Hanfsamen sind keine Gluten oder Laktose enthalten. Auch sind keine Allergene bekannt.
Was sind die Inhaltsstoffe?
100 % reine ungeschälte Bio Hanfsamen der Sorte Finola
Warum kann ich auf die Qualität von myvial vertrauen?
- Vegan / Rohkost
- Frei von: Zucker, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen, Aromen, synthetischen Farbstoffen und Trennmitteln
- Hochwertige naturbelassene Inhaltsstoffe, 100% rein
- Frei von Schadstoffen und Gentechnik
- Hohe Bioverfügbarkeit
- Für Allergiker: Frei von unnötigen Allergenen (laktosefrei)
- Zertifizierte Bio-Qualität: Kontrollstelle DE-ÖKO-006
- Ohne Süßstoffe (für Diabetiker geeignet)
- Hergestellt in Deutschland
- 100% biologisch abbaubare Verpackung
- Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind unverfälscht und enthalten ausschließlich jene Inhaltsstoffe, die auf dem Etikett zu sehen sind
Katrin (Verifizierter Besitzer) –
Danke, gerne wieder 🙂
Jesmar Rojas (Verifizierter Besitzer) –
War diese Rezension hilfreich für dich?Julia H. (Verifizierter Besitzer) –
ich liebe diese Hanfsamen über meinem Müsli
Jennifer R. (Verifizierter Besitzer) –
Sehr gut!
Doreen (Verifizierter Besitzer) –
1 von 1 Menschen fanden dies hilfreich. War diese Rezension für dich hilfreich?Hubert Klinke (Verifizierter Besitzer) –
War diese Rezension hilfreich für dich?Anonym (Verifizierter Besitzer) –
War diese Rezension hilfreich für dich?Martina Walde (Verifizierter Besitzer) –
War diese Rezension hilfreich für dich?Marcus Bräuer (Verifizierter Besitzer) –
1 von 1 Menschen fanden dies hilfreich. War diese Rezension für dich hilfreich?Lisa –
Sehr leckere Hanfsamen 😉 sie schmecken sehr gut und ich mache sie in mein tägliches Morgenmüsli.