Co to jest witamina D3?

Witamina słońca dla kości, zębów i układu odpornościowego

Ludzie, którzy spędzają dużo czasu w pomieszczeniach zamkniętych, mają większe ryzyko zachorowania na Niedobór witaminy D do rozwoju. Do produkcji witaminy organizm potrzebuje światła słonecznego. Do tego niezbędny jest bezpośredni kontakt skóry z promieniami słonecznymi, bo tylko w ten sposób można pobudzić produkcję witaminy D. Jeśli skóra nie może mieć kontaktu z wystarczającą ilością światła słonecznego, na przykład w Miesiące zimoweJeśli masz niedobór witaminy D, możesz przyjmować pokarmy bogate w witaminę D lub suplementy. Niedobór witaminy D wiąże się z licznymi chorobami.

Na stronie Niemieckie Towarzystwo Żywienia zaleca dzienne spożycie 20 µg dla dorosłychktórzy nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy D z Promieniowanie słoneczne może wyprodukować. Jednak nawet przy zbilansowanej diecie nie jest łatwo przyswoić dzienną ilość witaminy D. Naukowcy podejrzewają, że około 60% populacji ma zbyt niski poziom witaminy D. Oprócz zbyt małej ekspozycji na słońce, następujące okoliczności mogą prowadzić do odpowiedniego niedoboru:

• Niedożywienie
• Zwiększone zapotrzebowanie, np. w czasie ciąży lub karmienia piersią. Dzieci muszą też przyjmować więcej witaminy D.
• Leki
• Zwiększone wydalanie przez nerki
• Zmniejszone wchłanianie z jelita, na przykład w celiakii

Organizm ludzki jest w stanie wyprodukować do 90 % niezbędnej ilości witaminy D z pomocą Światło słoneczne produkować samemu. Witamina D nie jest konwencjonalną witaminą, ponieważ może być produkowana przez sam organizm. Z reguły przyjmuje się, że 20-30 nanogramów witaminy D na mililitr krwi odpowiada wartości prawidłowej. Aby jednak osiągnąć tak wysoką wartość, należy uzyskać odpowiedni zapas z pomocą światła słonecznego lub pożywienia. Także Suplementy diety może zoptymalizować poziom witaminy D. Ale nie każde światło słoneczne jest takie samo. To, ile witaminy D organizm może wyprodukować z pomocą światła słonecznego, zależy od różne czynnikitakich jak wiek, pigmentacja skóry i intensywność słońca. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz Niemowlęta i maluchy mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminę D i dlatego szczególnie korzystają ze spędzania czasu na świeżym powietrzu.

To, ile witaminy D należy przyjmować, zależy od celu stosowania i pory roku. Początkowa terapia ma na celu uzupełnienie zapasów w organizmie po niedoborze witaminy D. W tym celu zaleca się stosowanie 1x 50 000 IU. Następnie zalecenia wynoszą: 10 000 IU dziennie przez okres 4 tygodni. W przypadku terapii podtrzymującej w okresie zimowym wystarczy 3000-5000 IU dziennie. Z kolei latem potrzebne jest tylko 400-2000 IU dziennie. 

Witamina K2 wspiera pozytywne działanie D3, sprawiając, że zwiększona dostępność wapnia przez specjalne białka jest bardziej użyteczna dla organizmu.

Mewa rozpuszczalna w tłuszczach witamina D3/K2 posiada doskonałą mieszankę i najczystszą na świecie wegańską K2 MK7. Jedna kropla odpowiada 1000 I.U. = 25µg D3 i 20µg K2.

Jakie jest zalecane spożycie?

Stosować 1 nierozcieńczoną kroplę dziennie.

Olej D3 + K2 najlepiej przyjmować między posiłkami. Tylko w ten sposób witaminy mogą być wchłaniane bezpośrednio przez błonę śluzową jamy ustnej. Po przyjęciu bezpośrednio na język nie należy pić wody przez około 10 minut.

Jakie są składniki?

Olej roślinny (średniołańcuchowe triglicerydy = MCT z kokosa), witamina D3 (cholekalcyferol), witamina K2 (all-trans menachinon MK-7).

Zawartość: 50ml (≙ 1250 kropli)

Mewa D3/K2 jest wolna od:

• Sztuczne aromaty / barwniki
• Cukier / Laktoza / Gluten
• Środki konserwujące
• Składniki modyfikowane genetycznie (GMO)

Dlaczego mogę zaufać jakości myvial?

• myvial oznacza najwyższe standardy w uczciwych cenach 👌🏻
• Wysokiej jakości naturalne i 100% całkowicie naturalne składniki (wolne od szkodliwych substancji i inżynierii genetycznej) 🌱
• Organiczna certyfikowana i ściśle kontrolowana uprawa od wiodących producentów 
• Odpowiedni dla alergików: wolny od zbędnych alergenów 
• Najwyższa biodostępność: bez stearynianu magnezu jako środka oddzielającego
• Sprawdzona jakość: Made in Germany 🇩🇪
• Wegańskie | Jakość Raw food | Certyfikat Halal i Kosher
• Materiał kapsułki: celuloza roślinna (HPMC), wegańska
• Wolne od: Cukier, laktoza, gluten, substancje konserwujące/słodzące, aromaty, barwniki syntetyczne i substancje przeciwzbrylające.
• 100% opakowanie bez plastiku | pakowane ręcznie 👐🏻
• Nasze suplementy diety są niefałszowane i zawierają tylko te składniki, które można zobaczyć na etykiecie
• Regularne badania laboratoryjne na pozostałości, metale ciężkie i pestycydy w niezależnym laboratorium
• Dostępny certyfikat analizy 📃
• Ściśle zbadane i przetestowane przez akredytowane niemieckie laboratorium

UwagaSuplementy diety nie mają na celu zastąpienia zróżnicowanej i zrównoważonej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Przechowywać poza zasięgiem dzieci w chłodnym i suchym miejscu.