Kategorie Archiv: Allgemein

Gotu Kola – das spirituelle Kraut der ayurvedischen Medizin

Zahlreiche Sagen umgeben die Heilpflanze Gotu Kola. Auch wenn die lebensverlängernde Wirkung bisher nicht bestätigt ist, beschäftigen sich wissenschaftliche Studien weiter mit der Krautpflanze und ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Die enthaltenen Triterpenoide sollen ihre positive Wirkung bei der Wundheilung und bei Angststörungen entfalten. Zudem steckt das Heilkraut voller Antioxidantien und kann deshalb die Vitalisierung des Körpers […]

Yamswurzel – die vielseitige Superknolle

Die Yamswurzel ist fester Bestandteil der chinesischen Medizin und wird bereits seit Jahrhunderten bei hormonellen Beschwerden der Frau eingesetzt. Die einzigartige Nährstoffzusammensetzung soll gegen Wechseljahresleiden und Menstruationsbeschwerden helfen. Der Knolle wird zudem nachgesagt, dass sie das Herz-Kreislaufsystem durch die enthaltenen Mineralien und Vitamine unterstützt und Krämpfen in der Muskulatur vorbeugt. Yams, wie die Knolle auch […]

Reishi – Pilz des ewigen Lebens

Bei dem glänzenden Lackporling, auch Reishi genannt, handelt es sich um einen Pilz, der insbesondere für seine leberregenerierenden Eigenschaften bekannt ist. Er verfügt über Inhaltsstoffe, die eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. So kann sich beispielsweise der hohe Anteil an Triterpenen entzündungshemmend auf den Organismus auswirken. Reishi – eine Pilzart mit langer Tradition In China gilt der […]

Moringa – Der Wunderbaum aus Indien

Moringa ist ein tropisches Gewächs, was auch als Meerrettichbaum oder Drumstick Tree bezeichnet wird. In Südasien wird Moringa oder auch Moringa oleifera vor allen in den traditionellen Heilsystemen eingesetzt. Insbesondere bei Entzündungen, Infektionen, Schmerzen, Stoffwechselerkrankungen und oxidativen Stress soll Moringa Linderung verschaffen. Hierzulande wird die Pflanze aufgrund ihres hohen Anteils an Antioxidantien immer beliebter und […]

Ashwagandha – die ayurvedische Schlafbeere

Ashwagandha wird auch als Winterkirsche, Withania somnifera oder Schlafbeere bezeichnet. Übersetzt bedeutet Ashwagandha „Geruch des Pferdes“. Diesen Namen trägt die Pflanze, da die Wurzel einen markanten, pferdeartigen Geruch besitzt. Die Schlafbeere ist im Nahen Osten über China bis nach Afrika beheimatet. Ursprünglich stammt, so vermuten Experten, die Pflanze jedoch aus dem nordafrikanischen Raum und breitete […]

Camu Camu – die geheimnisvolle Frucht mit dem höchsten Vitamin C Gehalt der Welt

Bei Camu Camu handelt es sich um ein Myrtengewächs aus dem Amazonasgebiet, welches ursprünglich aus Peru stammt. Hierzulande ist es noch weitestgehend unbekannt, dabei kann es zurecht als das neue Superfood bezeichnet werden. In 100 g Camu Camu sind 2000 mg Vitamin C enthalten, welches durch zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe wie Antioxidantien und Aminosäuren ergänzt wird. […]

CBD – der wertvolle Extrakt aus der Hanfpflanze

Cannabidiol (CBD) wird aus der Hanfpflanze gewonnen, weshalb sich Vorurteile gegenüber den entsprechenden Produkten immer noch hartnäckig halten. Dabei tritt nach der Einnahme keine berauschende Wirkung auf. Generell besitzen sie keine psychoaktiven Effekte und sind legal erhältlich. Auch wenn CBD-Produkte keine Zulassung als Arzneimittel besitzen, werden der enthaltenden Substanz heilende und lindernde Eigenschaften zugeschrieben. Studien […]