Author Archiv: Brigitte Schneider

Test: Löst das Bio Ashwagandha von MyVial wirklich jegliche Schlafprobleme?

2/3 unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Seitdem ich darüber bewusst nachgedacht habe, wurde mir klar wie wichtig es ist den Schlaf zu optimieren. Ich persönlich hatte immer zwei Probleme: 1. Ich schlief selten durch. Dadurch kam ich nie in eine tiefe Schlafphase. Kein Wunder also, dass ich mich oft gereizt und gestresst im Alltag fühle. […]

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